Renouer — Défi 21 Jours
Renouer

Et si, dans 21 jours, votre maison ressemblait enfin à la famille que vous imaginiez ?

Un programme simple pour retrouver de vrais moments ensemble — repas partagés, conversations, rires — en seulement 21 jours.

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🛡 Satisfait ou remboursé sous 14 jours ⚡ Accès immédiat
Renouer — Défi 21 Jours, aperçu du livre et de la version numérique
Semaine 1 · Le Déclic
Semaine 2 · L'Ancrage
Semaine 3 · L'Habitude

21 jours, un petit pas à la fois — jamais plus de 15 minutes par jour.

Vous reconnaissez peut-être...

De plus en plus de familles cherchent la même chose.

Des repas partagés sans écrans, où tout le monde se parle
Des soirées où chacun raconte sa journée, sans qu'on ait à insister
Une maison plus calme, avec moins de tensions au quotidien
Sentir qu'on avance ensemble, pas chacun de son côté
En France, le sujet du temps d'écran en famille est plus présent que jamais dans les discussions publiques. Mais au-delà du débat, ce que la plupart des parents veulent vraiment, c'est simple : retrouver du temps de qualité avec leurs enfants.
Le programme

Un pas à la fois, jamais une liste de règles.

Chaque jour, une action simple à mettre en place en famille — jamais plus de 15 minutes, jamais culpabilisant, toujours concret.

21

21 jours structurés

Un objectif clair par jour, en 3 phases progressives : déclic, ancrage, habitude.

🍽

Rituels de repas

Pour relancer la conversation naturellement, sans que ça sonne forcé.

💬

Cartes de conversation

Pour les moments où les mots manquent — une question par jour, prête à l'emploi.

📈

Suivi de progression

Un espace journal pour voir le changement s'installer, semaine après semaine.

Le kit complet Renouer : programme, cartes de conversation et contrat familial
Un aperçu réel

Ce qui vous attend, concrètement.

Pas de théorie — voici le Jour 1 tel qu'il apparaît dans le programme.

Aperçu du Jour 1 du programme Renouer — Défi 21 Jours
04
La carte « Et toi, aujourd'hui ? »
« Et toi, aujourd'hui... qu'est-ce que tu as appris sur toi-même ? »
06
Le défi sans notification
« Qu'est-ce qu'on pourrait faire ensemble ce week-end qui nous ferait vraiment plaisir ? »
L'offre

Commencez aujourd'hui.

Accès immédiat, à votre rythme.

47€
14,90€
Paiement unique · Accès immédiat
Je commence le défi 21 jours
Programme complet des 21 jours, en 3 phases
Cartes de conversation prêtes à l'emploi
Espace journal pour suivre votre progression
Accessible sur mobile, tablette et à imprimer
Garantie 14 jours satisfait ou remboursé

Vous ne prenez aucun risque.

Essayez le programme pendant 14 jours. Si vous sentez que ça ne change rien chez vous, écrivez-nous et vous serez remboursé, sans justification à fournir.

Questions

Vous avez encore une question ?

Ça prend combien de temps par jour ?

10 à 15 minutes en moyenne, à intégrer dans votre routine actuelle.

Ça marche pour quel âge d'enfants ?

Le programme s'adapte de 6 à 17 ans — chaque jour propose une version simple à ajuster selon l'âge.

Je vais recevoir quoi exactement, et comment ?

Un accès immédiat par email après l'achat, consultable sur mobile, tablette ou ordinateur, avec des pages imprimables pour les activités et cartes.

Et si un seul parent est motivé, ça peut marcher ?

Oui. Le programme est pensé pour être mené par un seul parent au quotidien — pas besoin que toute la famille soit convaincue dès le premier jour.

21 jours. Un pas à la fois.

Vous avez maintenant tout ce qu'il faut pour commencer à retrouver de vrais moments en famille.

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Renouer — Défi 21 Jours · © 2026
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